Stage vacances de pâques - Sophrologie : Vivre sans Stress
Jeudi 11 avril 2024 de 9h30 à 12h30
Stage adultes
©Freepik
Participer à ce stage de sophrologie offre une opportunité unique d'explorer des techniques puissantes pour vivre sans stress. Les exercices de respiration enseignés durant le stage permettent de calmer le système nerveux, favorisant ainsi une détente profonde. La visualisation positive, autre pilier de la sophrologie, aide à créer des images mentales apaisantes, réduisant ainsi les pensées stressantes.
Avec Franca Truffier
Adresse
Maison des Loisirs et des Arts
24 rue Victor Basch
95110
SANNOIS
Maison des loisirs et des arts
Ouverture du public :
Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30
Samedi de 10h à 12h30
Infos pratiques
Jeudi 11 Avril de 9h30 à 12h30 - Adultes
Tarif 1 séance (3h) : 17,50€
Réservation obligatoire à partir du 11 mars, par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts.