Sophrologie
Samedi 9 novembre 2024 de 9h30 à 11h
Atelier à la maison des loisirs et des arts
©Ville de Sannois
Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental.
Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Les samedis suivants de 9h30 à 11h :
7 décembre, 18 janvier, 8 février, 15 mars, 12 avril, 17 mai, 14 juin.
Maison des loisirs et des arts
Ouverture du public :
Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30
Samedi de 10h à 12h30
Infos pratiques
À partir de 18 ans
Réservation obligatoire par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts
Tarifs : 10,50 €
