Sophrologie
Jeudi 12 décembre 2024 de 14h30 à 16h30
Atelier à la maison des loisirs et des arts
©Freepik
Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Les jeudis suivants de 14h30 à 16h30 :
23 janvier, 13 février, 20 mars, 10 avril, 22 mai, 19 juin.
Maison des loisirs et des arts
Ouverture du public :
Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30
Samedi de 10h à 12h30
Infos pratiques
À partir de 18 ans
Réservation obligatoire par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts
Tarifs : 10,50 €
